Seite wählen

Was ist Active Dreaming?

In Deutschland ist Active Dreaming weitgehend unbekannt. Im Augenblick gibt es nur 3 zertifizierte Traumlehrer.

Active Dreaming oder Conscious Dreaming (dt. Aktives Träumen oder Bewusstes Träumen) bezeichnet eine originelle Methode aus Traumarbeit und Schamanismus, die von dem Schriftsteller Robert Moss kreiert wurde. Sie ähnelt der etablierten Imaginationstherapie aus der PsychologieDabei nutzt der Klient seine Fantasie, um in Träume „zurückzureisen“.

Je nach Intention und persönlichem Hintergrund gibt es vielfältige Orte oder Wesen, zu denen der Klient „reisen“ kann. Dazu gehören zum Beispiel Verstorbene/Ahnen, geistige Lehrer oder Krafttiere.

Wichtig: Die Sitzung ist kein Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung, kann aber unterstützend wirken. Ich arbeite bei Bedarf auch gern mit dem jeweiligen Arzt oder Heilpraktiker zusammen.

Im Coaching nutze ich verschiedene Techniken, um dich wieder mit deiner inneren Symbolwelt zu verbinden. Kern ist das sogenannte Lightning Dreamwork (dt. Blitz-Traumarbeit). Es wird eingehend in Robert Moss‘ Buch Active Dreaming (ISBN: 978-1577319641) behandelt:

Wie du siehst, geht es beim Lightning Dreamwork NICHT um Traumdeutung im Sinne von „Was bedeutet diese Spinne“ et cetera. Interpretation wäre ein Akt des Geistes und nicht der Seele. Nein, statt etwas zu analysieren, wirst du eingeladen zu handeln: Durch Traumreisen oder die Ehrung deiner Träume auf kreative Art und Weise. Was das genau bedeutet, hängt von deinen jeweiligen Stärken ab.

Active Dreaming ist ein direkter Draht zu deiner Intuition. Du veränderst deine Wahrnehmung – öffnest deine Augen für die Wachwelt. Dies dient als Ausgangspunkt künstlerischer Kreativität.

Ich selbst habe die Kraft des Active Dreamings erlebt. Als Schriftstellerin litt ich, nach der Veröffentlichung meines ersten Buches, 5 Jahre unter einer Schreibblockade. Sie wurde erst 2020 aufgelöst – als ich Active Dreaming erlernte.

Eine Erfolgsgeschichte

Während einer Traumreise traf ich eine Gruppe von Geschichtenerzählern, die am Feuer saßen, und mich darauf aufmerksam machten dass ich meine Worte verloren hätte. Sie legten mir Papier und Schreibfeder in die Hand. Ich hatte Angst, spontan nichts aufschreiben zu können, aber die Worte tanzten nur so über die Seiten. Ich erinnere mich nicht mehr welche Worte das waren. Aber wie gut es sich anfühlte. Am Ende der Traumreise „erwachte“ ich mit dem triumphalen Wunsch über das kleine Mädchen zu schreiben, das sich auf die Suche nach den verlorenen Worten machte. 

Seitdem habe ich noch zahlreiche Traumreisen unternommen, schlafend und wach, und auf jeder von ihnen fand ich ein weiteres Puzzleteil für meine Geschichte; eine neue Inspiration zu schreiben. Active Dreaming öffnete mir Türen, Tore und Wege zwischen den Welten. Ich muss dich nicht überzeugen, dass es funktioniert. Denn entweder du fühlst dich angesprochen, oder Traumarbeit ist nicht deins. Das ist in Ordnung. Du bestimmst über dein Erkennen, Entscheiden und Handeln. Aber falls du den Funken spürst – die Neugier – das Je ne sais quoi, lade ich dich ein gemeinsam zu träumen.

Tauche ein in die Welt der Träume!